Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 90,45g | Prot: 88,35g | Carbs: 269,96g.
Café da Manhã: Café Expresso, Cora 100% Pur Jus d'orange, McDonald's Crumble Pomme Fruits Rouges. Almoço: Daunat XXL Poulet Rôti Mayonnaise, Daunat La Paysanne Poulet Rôti. Jantar: Beaufort, Saucisse de Porc Style Campagnard, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Pain, Cora Tortellini Ricotta Épinards. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispellina
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