Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 29,17g | Prot: 184,68g | Carbs: 125,87g.
Almoço: Callowfit Smoky BBQ, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Salzkartoffeln. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding , Frosta Beef'n Beans. Lanches/Outros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Protein Waffles. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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