Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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126,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 65,47g | Carbs: 167,75g.
Café da Manhã: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Almoço: Milram Frühlings Quark , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Jantar: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Riesling, Jever Fun. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brutschi
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