Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 77,67g | Prot: 76,82g | Carbs: 129,85g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бежин Луг Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ежики. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника Роза. Lanches/Outros: Красные Вишни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Какао, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjqa
|