Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 94,09g | Carbs: 206,92g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Pomme, Dr Karg's Classique 3 Graines, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Tomates, Jaune d'Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Amora Moutarde Fine et Forte, Concombre (Pelé), Bio Village Coquillettes, Delisse Fromage Blanc 0%. Jantar: Mars Barres Glacées , Auchan Thon Albacore au Naturel, Mini-Carottes, Florette Radis, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret Ligne & Plaisir. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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