Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 84,63g | Carbs: 189,91g.
Café da Manhã: 母傳 原味優格, 芒果, 芝麻燒餅, 卜蜂 輕食沙拉胸. Almoço: 青菜, 雞胸肉, Costco 藜麥, 全家 吻仔魚飯糰. Jantar: 雞蛋湯, 番茄湯, 雞蛋番茄湯, 肉碎菜心炒麵. Lanches/Outros: 香帥 芋泥捲, 全家 濃黑巧克力塔, 藍莓, 蘇打餅乾. mais...
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221 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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