Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 74,35g | Prot: 86,80g | Carbs: 196,64g.
Café da Manhã: Lindt Edel-Nougat, Latte Macchiato. Almoço: Latte Macchiato. Jantar: Couscous (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Be Light Erdnuss Flips, Ritter Sport Mini. mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen, komm gut durch den Tag ☀️🧚♀️
16 jul 19 por membro: Zabine007
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huhu 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Tag 😉
16 jul 19 por membro: dornfelder09
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Maaaahlzeit zusammen, wünsche euch, dass bei euch die Sonne auch so schön scheint wie hier ☀️☀️☀️ Muss zwar arbeiten, aber mittags gehts zumindest raus mit dem Wuffi 🐾🐕🐾
16 jul 19 por membro: michi_live
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Bei uns schön, aber der Wind bläst ziemlich 😖! Schönen Feierabend 😊
16 jul 19 por membro: Mel.81
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Bei uns ist es auch windig, aber Abendessen auf der Terrasse ging 🍽 schönen Abend noch 🌄
16 jul 19 por membro: michi_live
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Schönen Abend wünsche ich dir 😊
16 jul 19 por membro: Cattylein
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16 jul 19 por membro: michi_live
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