Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 136,82g | Prot: 84,11g | Carbs: 64,88g.
Café da Manhã: Alface, Castanhas de Caju, Queijo Cheddar, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Legumes Salteados, Light Life Frango Parmegiana. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Morangos, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arsenia Rosina
|