Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 40,20g | Prot: 72,61g | Carbs: 79,91g.
Café da Manhã: 豆皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋, 咖啡（機器沖泡）, 三興 水煮鮪魚罐頭, 國農 鮮奶. Jantar: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 全聯 爆汁豆干切, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 雞腿, 大陸妹, 牛頭牌 玉米粒, 水煮蛋. Lanches/Outros: 鳳梨, 芒果乾. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsiuzulin
|