Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 54,34g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: Пряник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Almoço: Персики, Ежики, Победа Конфета Мишки в Лесу, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Пастила, Лепешка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Пряник, Сыр Российский, Чай. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Musculação - 30 minutos, Elíptico - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TATIana♡
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