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太熱真的一點食慾都沒有
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52 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 67,86g | Carbs: 267,17g.
Café da Manhã: 台灣比菲多 秋雅青梅果實醋(減糖原味), 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: 健司 百分百純天然奶油胚芽餅, 咖啡（機器沖泡）, Costco 冷凍藍莓, Costco 鮮奶, 四海遊龍 仙草凍. Jantar: 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 甜不辣, 豆干, 米血糕, 餅乾, 卡迪那 德州薯條茄汁, Propolis 蜂膠潤喉糖. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 4 horas, Nordic Walking - 4 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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