Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 90,58g | Carbs: 260,79g.
Café da Manhã: Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Mela, BPR Nutrition MULTIGRAIN •COOKING MIX• Biscotto Olandese, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco SEMOLA di Grano Duro Rimacinata. Jantar: Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Gallette di Riso. Lanches/Outros: Belbake Cacao Amaro in Polvere, WHY PERFECT 100% WHEY 100% ISOLATE WAFER NOCCIOLA. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora.endless
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