Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 37,12g | Carbs: 34,68g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Vagem Cozida, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anatayne
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