Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 112,14g | Prot: 49,53g | Carbs: 27,39g.
Café da Manhã: كاجو كاجو مملح, Kiri Kiri Cubes. Almoço: خيار مخلل 🥒 مخلل, باذنجان مخلل 🍆 🍆 باذنجان مسلوق ومتبل, كابوتشا كابوتشا, Chicken Thigh, Kiri Kiri Cubes, Olive Oil, Green Sweet Pepper, Cucumber. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raghdodi
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