Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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105,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 83,04g | Prot: 90,63g | Carbs: 170,82g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Papas a la Francesa, Cerdo Asado, Grissly Gomas Colágeno, Jugo de Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Spinning - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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