Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 95,75g | Carbs: 324,02g.
Café da Manhã: Agua de Panela, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Bimbo Tortillas Integrales. Almoço: Carne de Cerdo, Limonada, Lentejas Cocidas, Tajadas, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Clight Clight, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Lanches/Outros: Colanta Yogur Griego Vainilla, Bombones. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardo Duque
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