Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 81,90g | Carbs: 120,06g.
Almoço: Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Havermout, AH Zakjevol Blauwe Bessen. Jantar: Ei, AH Doperwten en Wortelen, AH Zalmfilet (125g). Lanches/Outros: Atkins Crisp Milk Chocolate, Atkins Chocolade Coconut, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Senseo Cappuccino. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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