Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2217 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 140,70g | Carbs: 227,60g.
Café da Manhã: Лента Хлебец Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Гауда. Almoço: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Капуста Белокочанная, Минтай, Суп-Пюре из Шпината, Токио Сити Салат Дачный со Сметаной. Jantar: Капустный Салат, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Куриное Филе. Lanches/Outros: NAR Гранатовый Сок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|