Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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122,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2086 kcal
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Gord: 105,84g | Prot: 147,45g | Carbs: 148,08g.
Café da Manhã: Clover Butro, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino, Pickled Egg, Sour Dough Bread. Almoço: Beef Steak, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Bovril Beefy, Lancewood White Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Clover Butro, Hard-Boiled Egg. Jantar: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Bahlsen Choco Liebniz. mais...
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3232 kcal
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Exercício:
Warehouse Box Stacking(20kg/Box) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VetVaaitjie
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