Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 86,95g | Prot: 114,53g | Carbs: 272,40g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ideal Haferflocken, Weintrauben. Almoço: WellMix Balance 36% Schoko Nuss, Tomaten, Exquisa Creation Zucchini-Feta, Möhren, Eisbergsalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, K-Classic Vollkorntoast. Jantar: Buttercremetorte, Hans im Glück Veganer Burger. Lanches/Outros: Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum, Body & Fit Smart Protein Chips Tomato Basilicum, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Fitfoods Protein Spread Hazelnut, Oat King Protein Tassen Kuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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