Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 67,19g | Carbs: 137,01g.
Café da Manhã: Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Картошка Вареная, Куриный Фарш, Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыр Российский. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сливы, Персики. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Cozinhar - 2 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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