Jornal de hsiuzulin, 15 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
61,4 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Gord: 48,03g | Prot: 55,77g | Carbs: 88,89g.   Café da Manhã: 荷包蛋, 義美 酸梅湯, 國農 鮮奶, 卜蜂 輕食沙拉胸, 咖啡(機器沖泡), 台農 鮮乳, 總統牌較低脂切片乾酪 切片起司. Almoço: 水煮蛋. Jantar: 糙米飯, 全聯 爆汁豆干切, 苦瓜, 豆腐, 山蘇. Lanches/Outros: 義美 酸梅湯, 星巴克 (Starbucks) 經典輕乳蛋糕. mais...
1512 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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