Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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49,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 87,31g | Carbs: 52,30g.
Café da Manhã: 아몬드, 구운계란, 양배추, 코스트코 햄프씨드, 토마토, 케일. Almoço: 홍어회무침, 방울 토마토, 밥, 편육, 코다리조림. Jantar: Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트, 누티바 치아씨드. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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