Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2010
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128,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 61,89g | Carbs: 225,22g.
Café da Manhã: water. Almoço: water, grapefruit, peanut butter jam sandwich. Jantar: water, chicken breast subway. Lanches/Outros: water, Sour Cream & Onion Potato Chips, chocolate hazelnut, riesen. mais...
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4288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica28
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