Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 131,50g | Prot: 48,62g | Carbs: 37,03g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Голубика, Брест Литовск Сметана 26%, Сырники с клюквой и вишней. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Лазурный Берег, Жареная или Запеченная Курица, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белая Дача Молодой Шпинат, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Фреш Энд Фри Урбеч Кешью Какао Бобы, Урбеч Паста из Фисташек, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irene_z1
|