Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 40,97g | Carbs: 17,67g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Agama Морской Гребешок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozerog77
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