Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Gord: 121,14g | Prot: 235,53g | Carbs: 111,23g.
Café da Manhã: Hacendado Mini Bombón Surtido, Куриная Грудка, Помидоры, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Atún Natural, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная, Aldi Filetes de Arenque en Salsa de Yogur, Luengo Alubias Cocidas, All Bran Chocolate. Jantar: Hacendado Mini Bombón Surtido, Luengo Alubias Cocidas, Куриная Грудка, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Семена Льна, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Родная Деревня Творог. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonBer
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