|
Жрала как не в себя, вес, кстати, радует. Удивительно. До отпуска 14 дней, почему бы не начать усиленно ЖРАТЬ. А вы что подумали?))))
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 59,37g | Prot: 53,99g | Carbs: 76,49g.
Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Старосельский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Малина, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|