Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 108,90g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Logistik (Lidl) Mozzarella, Harry Brot Vital & Fit, Leinöl, Schnittlauch, Basilikum, Tomaten, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Walnüsse, Beeren, Aldi Körniger Frischkäse. Jantar: Mohn, Ja! Schmand, Brot, Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Mayfair Rooibostee, Captains Tea Rooibos Karamell, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Harry Mehrkornbrot (56g), Ja! Schmand, Wassermelone, Chili Con Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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