Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2969 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 179,26g | Carbs: 414,91g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Twinings Thè, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pomodori Rossi, Cirio I Pomodorini , Ferrari Grana Padano Riserva, Garofalo Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, BPR Protein Oat Pancake, Weight Watchers Latte Scremato, Uva Bianca, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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