Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 87,53g | Carbs: 103,38g.
Almoço: Zonnatura Muesli Pure Chocolade, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Ei, Tomatensoep Maggi. Lanches/Outros: Wasa Lichtgewicht, Senseo Cappuccino. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Precies vorig jaar.. 4 kg lichter..
14 jul 19 por membro: adff
|
14 jul 19 por membro: fitlifegoals
|
Das waar optimist! 😂 heeft echt veel met mn nieuwe werk te maken.. in januari begonnen met 55 kg.. nu rond de 57 a 58. Ik denk erover na om me in te schrijven bij de sportschool 😣😐
14 jul 19 por membro: adff
|
Vooral doen! En kan je als tip geven om vooral dingen te doen daar die jij leuk vindt. Dan wordt het minder naar om te sporten
15 jul 19 por membro: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|