Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 52,28g | Prot: 60,15g | Carbs: 189,46g.
Café da Manhã: Сахар, Котлета Куриная, Черника, Абрикос, Рогачевский МКК Молоко 2,7%, Новокаша Каша Южная. Almoço: Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Ганна Колбаски Домашние, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Jantar: Кабачки Тушеные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Черника, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|