Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 67,21g | Prot: 103,61g | Carbs: 107,55g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Almoço: Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Jantar: Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lanches/Outros: Био Баланс Био Кефирный 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina.Bell
|