Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 95,50g | Prot: 111,48g | Carbs: 233,08g.
Café da Manhã: ВИК Холодец Говяжий, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Сливы, Печень Говяжья, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Сыр Сулугуни, Сахар, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Молочное, ВИК Холодец Говяжий, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirill727Alp
|