Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 19,13g | Prot: 129,19g | Carbs: 106,77g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моремания Форель Подкопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Арбуз, Пава Пава Филе Голени Индейки, Bravolli Булгур Крупный, Джюгас Сыр Пармезан. Jantar: Бахетле Сибас на Пару, Черника, Му-У Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allikhan
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