Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 69,54g | Prot: 93,45g | Carbs: 240,90g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Морковь. Almoço: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Помидоры, RIOBA Молочный Шоколад, Олейна Масло Растительное , Абрикосы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Окей Груша Конференс, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Picnic Picnic Грецкий Орех, Верховье Био Йогурт Клубника , Груша. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Альпийская Коровка Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|