Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 87,61g | Prot: 118,41g | Carbs: 337,18g.
Café da Manhã: Cebule, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Chleb Pszenno-Żytni, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie. Jantar: Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lanches/Outros: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Nektarynki, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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