Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 63,67g | Carbs: 89,60g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Paha Ayam, ABC Saus Sambal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Almoço: Jus Jeruk Nipis, Fitbar Nuts Fitbar. Jantar: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Permen, Orang Tua Mintz. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnrsk
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