Jornal de hsiuzulin, 14 jul 19

昨天傍晚還去堤防快走1小時，體重沒降反升。
難道是沒吃到基代的關係嗎？
覺得百思不得其解也～～～～🧐🧐🧐🧐😩😩😩

61,3 kg Perdidos até agora: 2,2 kg. Ainda faltam: 5,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 julho 2019:

302 kcal

Gord: 14,98g | Prot: 17,59g | Carbs: 23,09g. Café da Manhã: 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 咖啡（機器沖泡）, 水煮蛋, 國農鮮奶, 總統牌較低脂切片乾酪切片起司. mais...

1843 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

Comentários

😱😱😱我也是，雖然我是在家運動20分再外出去河堤跑步加快走約半個小時多，今早一樣重了0.4😭😭😭 希望是肌肉重😰😰😰

13 jul 19 por membro: chenxxxcccc

我每天在公司走跟站10小時也沒因此瘦過啊😅😅😅😅

13 jul 19 por membro: 尼歐NEO

天啊～～大家都一樣。這樣我就安心了～～^_^

14 jul 19 por membro: hsiuzulin


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de hsiuzulin