Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2640 kcal
|
Gord: 90,64g | Prot: 133,36g | Carbs: 296,16g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Spiegelei, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Spiegelei, Latte Macchiato. Almoço: Johannisbeeren, Latte Macchiato, BioBio Apfel-Mango Mark, BioBio Apfel-Mango Mark. Jantar: Krombacher Pils (Flasche), Block House Burger Brötchen , Ketchup, Maredo Filetsteak , Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Lanches/Outros: Clarky's Stapelchips Paprika. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
13 jul 19 por membro: Nickidiezweite
|
Danke Nicki, bei dir stimmt die Richtung auch wieder hab ich gesehen, cool 👍🏻 Wir arbeiten uns zurück Richtung Wunschgewicht, alles andere kommt nicht in Frage, oder? 😜
13 jul 19 por membro: michi_live
|
13 jul 19 por membro: Nickidiezweite
|
14 jul 19 por membro: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michi_live
|