Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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105,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 29,63g | Prot: 68,08g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: Kiwi, Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Natural Life Granola Tradicional Light, Elegê Iogurte, Italac Leite Desnatado, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Visconti Torrada Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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