Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 34,96g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: 7 Days Круассаны Double, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Олейна Подсолнечное Масло , 7 Days Круассаны Double, Яйцо, Царь Овсянка. Almoço: 7 Days Круассаны Double, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, 7 Days Круассаны Double, Барс Салат из Морской Капусты, Гречка Вареная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, 7 Days Круассаны Double, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|