Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 52,75g | Prot: 86,92g | Carbs: 193,18g.
Café da Manhã: Вианг Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Абрикос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Almoço: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла, Pirkka Варенье Брусничное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Тимоша Козинак Подсолнечный, Метатр Сырники с Изюмом, Дыня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kviklya-lya
|