Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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92,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 110,96g | Prot: 105,66g | Carbs: 95,05g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Milbona Maasdamer, Butter, Weizenbrötchen. Jantar: Sojasoße, REWE Pfifferlinge, Brokkoli, Pflanzenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen . mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dickie09
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