Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 55,55g | Prot: 65,39g | Carbs: 86,88g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Сваля Сыр Российский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Lanches/Outros: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|