Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 103,08g | Prot: 141,89g | Carbs: 225,42g.
Café da Manhã: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Юбилейное Печенье Молочное, Печень Говяжья, Вареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Сыр Сулугуни, ВИК Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirill727Alp
|