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Super mega Freude zum Wochenende bei dem Gewicht 😁
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 73,53g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Almoço: REWE Tilapia Filets, Blumenkohl, Nick Garlic Sauce. Jantar: Ergüllü Tzatziki Pikant, Philadelphia Balance, Rettich, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Lanches/Outros: Wassermelone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Gummibärchen, Haribo Weiße Mäuse, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
13 jul 19 por membro: Ritamine_
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Moin Moin meine liebe Tanja 💕💕💕und einen schönen Samstag
13 jul 19 por membro: Wusel51
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Ja super, da hast du allen Grund zur Freude!!! 👏🏼🎉🙋🏼♀️
13 jul 19 por membro: streetstylez
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13 jul 19 por membro: Jenniii-25
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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