Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 61,65g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 總統牌較低脂切片乾酪 切片起司, 三興 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 玉米粒（冷凍）, 咖啡（機器沖泡）, 水煮蛋, 國農 鮮奶. Jantar: 荷包蛋, 牛肉卷, 芭樂. Lanches/Outros: 禾十 養生綠色蘇打, 茶（加糖）, 星巴克 (Starbucks) 經典輕乳蛋糕. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsiuzulin
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