Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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101,3 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 36,18g | Carbs: 171,68g.
Café da Manhã: 發糕, 稀飯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 黑咖啡. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 全家 泰式椒麻雞涼麵, 7-11 特大冰拿鐵, 涼拌黃瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 愛之味 板條. Jantar: 牡蠣, 7-11 京都豆皮壽司, 壽司. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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