Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 90,31g | Prot: 84,16g | Carbs: 80,01g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки в Кляре, Сырники 9%. Jantar: Помидор Соленый, Малина, Сырники 9%, Колбаса Краковская, Алые Паруса Хлеб Гречишный, ВкусВилл Грудинка Соленая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|